Přejít na obsah
Domovská stránka └návod: Akrobatická šála a Závěsný válec 2.0 └Otestuj svoje znalosti o Akrobatické šále

návod: Akrobatická šála a Závěsný válec 2.0

0 %

Dokončeno

Obsah kurzu

Otestuj svoje znalosti o Akrobatické šále

10 XP
Předchozí Další
Fullscreen Sdílet

Hodnocení
0 0

Momentálně nejsou žádné komentáře.

Připojit se k tomuto kurzu
být první, kdo zanechá komentář.

1. Akrobatická šála může být z jakékoliv látky. Ano nebo ne?
ano ne
2. Co bys měl/a vždy udělat před cvičením na šále?
umýt si nohy aby šála nesmrděla sundat si prstýnky, náramky, opasky a jiné věci, které by mohly šálu poškodit namazat si ruce krémem pro hladší průběh tréninku
3. Na šále uvidíš trhlinu. Co uděláš?
dáš ji babičce zašít zalepíš jí stříbrnou páskou, ta spraví všechno vyřadíš ji a nadále ji nepoužíváš
4. Základní pravidla bezpečnosti na šále si můžeš snadno zapamatovat pod jakým heslem?
POMOZ OZMOP MOTÁK
5. Co se skrývá pod písmenem "P" ze souboru bezpečnostních pravidel?
Power - co nejde silou, půjde ještě větší silou Parťák - nikdy necvičím sám/a Pes hlavou dolů - aneb je čas na rozcvičku
6. Co se skrývá pod písmenem "M" ze stejného souboru pravidel?
Meditace - je čas se uklidnit Moučník - po každém tréninku je nutné si dát něco dobrého Matračky - vždy je používám a mám pod sebou
7. Proč není vhodné používat na zavěšení šály lezeckou osmu?
není to pravda, na zavěšení je ideální dochází k nadměrnému opotřebení šály vypadá to škaredě
8. Jak je vhodné prát šálu?
na vyvářku, ať je pořádně čistá na 30°C šetrně šála se nepere, špína se jen oloupe
9. Kde a jak je nejlepší skladovat šálu?
na tmavém suchém místě na balkóně aby hezky větrala vlhký sklep je nejlepší
10. Co je mojí odpovědností?
cvičit pouze tehdy pokud mám hotové domácí úkoly na trénink chodit dobře najezený dodržovat pokyny v návodu